Fitness Program - 7 Days

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Lamego, Viseu
Six Senses Douro Valley
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Detalhes da Localização & Contacto

Morada

Quinta de Vale Abraao

Tags

Fitness ClassesGuided SessionsSpa FacilitiesStress ManagementHolistic
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Sobre Este Retiro

Duração
7 days

This program focuses on movement, blending high and low intensity training with recovery treatments, meditation and sleep. The 7-day program includes seven personalized fitness sessions, spa treatments, and comprehensive wellness activities.

O Que Torna Este Retiro Especial

  • Personalized fitness sessions
  • Spa treatments
  • Wellness screening
  • Nutritional guidance
  • Meditation
  • Sleep optimization

O Que Está Incluído

Wellness screening
7x personalized spa treatments
7x personalized fitness activities
Nutritional guidance
Program wrap-up

Características e Especialidades

Fitness ClassesGuided SessionsSpa FacilitiesStress ManagementHolistic

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