Fitness Program - 3 Days

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Lamego, Viseu
Six Senses Douro Valley
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Détails du lieu & Contact

Adresse

Quinta de Vale Abraao

Tags

Fitness ClassesGuided SessionsSpa FacilitiesStress ManagementHolistic
Les réservations en ligne seront ouvertes une fois que le propriétaire aura revendiqué cette entreprise.

À propos de cette retraite

Durée
3 days

This program focuses on movement, blending high and low intensity training with recovery treatments, meditation and sleep. Ideal for those who want a fitness kick start.

Ce qui rend cette retraite spéciale

  • Personalized fitness sessions
  • Spa treatments
  • Wellness screening
  • Nutritional guidance
  • Meditation
  • Sleep optimization

Ce qui est inclus

Wellness screening
3x personalized spa treatments
3x personalized fitness activities
Nutritional guidance
Program wrap-up

Caractéristiques et Spécialités

Fitness ClassesGuided SessionsSpa FacilitiesStress ManagementHolistic

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